【お客様の声】T.T様　40代 女性

デスクワークが多く、日ごろあまり体を動かさないため何か運動した方がいいかなと思っていた矢先、友人がトレーニングをはじめてから活き活きしている姿を見て、私もやってみようと思いました。
今まであまり運動らしい運動をしてこなかったため、私にもトレーニングができるか不安でしたが、友人と一緒にグループトレーニングという形で参加することができたため気軽にトレーニングをはじめることができました。

パーソナルトレーニングというと完全にマンツーマンのところが多い中、Eita strengthはグループトレーニングを受け入れて下さり、友人と一緒にワイワイしながら参加できる点が魅力です。
Eitaさんは体の部位や栄養面など豊富な知識を持っていらっしゃり、その日の体調に合わせたメニューを考えて下さいます。
無理なく適度な負荷のトレーニングを指導して下さるので、トレーニング後の達成感が得られ、次また頑張ろうというモチベーションにつながり、長く続けることができています。

急いでいる時に走ったり、階段を上ったりする時に息が切れないなど、日ごろの些細な行動の中でトレーニング効果を感じることがあります。
また、ゴルフの飛距離が昔に比べて少し延びました。先日の会社のゴルフコンペでドラコンを取ることができました！

運動経験がなくて、ジムやパーソナルトレーニングに対してハードルが高いと思っている方。また、ジム通いが長続きしない方。
Eitaさんはその人に合わせたトレーニングをして下さるので、最初はできなかったことも、続けているうちに気が付いたらできるようになっています。
行くたびに今日はどんなメニューかなと楽しみです。