- パーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?
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運動するのが好きでジムにはずっと通っていたので自分でトレーニングできるし、パーソナルは高いし・・・と思っていたのですが、転勤で東京へ行ったときに、同僚がパーソナルを始めて酷い肩こりが解消したと聞いて、私もデスクワークで肩こりや腰痛がひどかったので体験レッスンを受けたところ、肩がめっちゃ楽になって首が長くなり驚きました!高いけどパーソナル受ける価値あるわ~と思って即日入会しました(笑)
- Eita strengthを選んでいただいた理由をお聞かせください
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また転勤で大阪へ戻ってきたときに、パーソナルを探していたところ姉から教えてもらったのがEita Strengthでした。ただのマッチョじゃなくて知識がすごく豊富でその人に合ったトレーニングを組んでくれるし、フィットネスジムにはない「バイパー」という器具やケトルベルや重いボールやBOXジャンプなど、、、今までやったことのないトレーニングで飽きないし、家でのトレーニングも教えてくれるし、マッサージもしてくれるし、これがパーソナルか!と感動しました。
- トレーニングを受けてどんな効果がありましたか?
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東京でのパーソナルで肩こりは解消されたけど、腰痛はなかなか治らなかったので、腰痛は無理なんや・・・と思ってたんですが、Eitaさんのトレーニングを受けて、体の癖が取れてきて体幹が強くなってきたら、気が付いたら腰痛も治ってました!!私はゴルフをしてるんですが、ある時から突然飛距離がアップして、トレーニングを始める前に比べて約30ヤードも飛距離が伸びてびっくりしました(^O^) 最初はワカメみたいなスイングやったのに、姉も驚いてます(笑)
- Eita strengthをどんな人におすすめしたいですか?
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パフォーマンスを上げたい人もそうですが、特に私たちおばちゃん世代(肩こりや腰痛で悩んでいる人たち)や体の固いおっちゃんやおばちゃん達に是非進めたいと思います。あと、いつまでも元気でいたい人も是非受けてみてください~(^^)
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