【お客様の声】M.T様　30代 女性

運動不足を感じてジムを探し始めました。トレーニング器具を使って黙々とするジムだったら、なにかと理由をつけて通わなくなると思ってパーソナルだったら一対一で絶対行かないといけないのでパーソナルジムを選びました。

しっかりとした知識量、ムキムキになるトレーニングじゃなく、日常生活で必要な筋肉をつけて動けるメニュー作りをしてくれる。

・バイパーやケトルベルという日本ではまだ使ってる人が少ない器具でレッスンしてくれて、飽きない

・週1の運動だけど徐々に引き締まっている。

・日常生活で階段を使う意識。

・(トレーニングじゃないけど)パンが大好きで小麦を摂取する事が多かったけど、食事面の事も話をしたらアドバイスをもらって食べる量や頻度、白米もお昼は玄米に変更したり、運動以外の意識も少し変わった事もあり少し体重が減りました！

・運動不足の人

・チェーン店のジムでただ単に運動してる人(パーソナルでしてもらう事によって同じ1時間でも考えて動かすのでしっかり効く)

・ジムに行きたいけど店選びに迷ってる人