【お客様の声】S.K様　50代 女性

20代のころから30年以上腰痛に悩まされ、日常生活でも腰の痛みでなかなか熟睡できなかったりくしゃみも（痛みが）怖くてできなかったり、またパソコン仕事で長時間座っていることが多く運動不足で体力の衰えも感じていました。
ゴルフが趣味で、腰痛を抱えながらラウンドしていたのでとても辛く、整体にも2年ほど通っていたのですが、施術は気持ち良いだけで痛みは全く良くならなかったので、トレーニングで根本的に体を強くして腰痛を改善したい、そしてゴルフをもっと思う存分できるようになりたい！でも一人ではどうしたら良いかわからなかったので、トレーナーさんについてトレーニングしたい！と思ったのがきっかけです。

もともと別のパーソナルトレーニングに通っていました。1年半くらい通ったのですが、確かに筋力はついて体幹も強くはなりましたが肝心の腰痛は一向に改善しませんでした。
長年の腰痛はもう治らないのかとあきらめかけているところに、Eita strengthのことを知り、試しに受けてみました。

Eitaさんは最初に私の動きを見て「Kさんは腰痛になるのがうまい動き方をされてます。」とおっしゃいました。自分では全く気付かないうちに、腰痛になろうとする動き方をしてたんや！ととてもびっくりしたのを覚えています。
私の身体の癖を指摘してくださり、それを根本から修正するためのトレーニングメニューを組んでくれました。

トレーニングがとても楽しく面白かったのと、それぞれのトレーニングがどんな効果をもたらすかのお話がとてもわかりやすく、「Eitaさんと、このトレーニングは信頼できる！」と思いました！

Eita-strengthのトレーニングは今まで受けたことがないものばかりで、とても面白く、特にViPRトレーニングはやっているうちに身体がどんどんうまく使えてくるような感覚もありました。

気が付けばあんなに悩んでいた腰痛がほとんど気にならなくなっていて（これが一番本当にうれしかったです）、トレーニングのおかげでうまく脱力を使えるようになったせいかゴルフのドライバーの飛距離も200ヤードを超えるようになりました。
50代後半でこの飛距離は、同伴者さんにとてもうらやましがられますが、本当にEitaさんのトレーニングのおかげさまさまです！

また、効果的なストレッチなども教えていただいたので、毎日寝る前に10分程度のストレッチをすることで今では痛みのない生活を送れています！

腰痛など身体の痛みを抱えて悩んでる方、ゴルフの飛距離を伸ばしたい方、運動初心者さんからアスリートさんまで。
健康的で強い身体を目指したい方はぜひEita-strengthのトレーニング受けてみてほしいです！