【お客様の声】Y.S様　40代 女性

第2子を出産後、体重がなかなか落ちず、また尚且つ体力が低下していたこともあり、運動するしかないなと思っていました。

ただほとんど運動経験がなく、どういうトレーニングをすればいいかが全くわからず、プロの手を借りるしかないと思いトレーニングをはじめました。

マンツーマンでもグループでも基礎的な動きはもちろんのこと、飽きないメニューを考えてくださること。
また、疲れている部位、絞りたい部位をリクエストするとすぐに応えてくださいます。
食事についてのアドバイスも適宜してくれるので安心感があります。

トレーニングをはじめた頃より年は重ねましたが、トレーニングをすることによるメンタルの安定、そして体力の向上を感じています。
また、疲れてしまった時も自宅でほぐしたりする知識も付きました。

初心者の方が名ばかりトレーナーで怪我することも多々あるので、運動経験のない方にこそオススメしたいトレーナーです。
Eitaさんは経験が豊富にあり、新たな知識を習得してアップデートもしっかりされています。