今よりも、もっと動ける身体をつくる
お客様の未来を変えるパーソナルトレーニング

「運動不足でなまった重い体をなんとかしたい」
「腰痛や肩こりがひどくて・・・少しでも改善できたら・・」
「若いころのように動けて疲れにくい身体を取り戻したい！」
「ゴルフの飛距離を伸ばしたい！」
「俊敏に動ける足腰を手に入れスポーツのパフォーマンスを向上させたい！」
「シュッと引き締まって洋服が似合うカッコいい身体になりたい！」
「楽しく汗をかいてストレス解消したい！」

Eita-strengthパーソナルトレーニングにはこんなお客様に来ていただいてます！
　　　

身体の悩みやその原因、知らず知らずのうちについた身体のクセは人それぞれ違います。

Eita-strengthはお客様のお悩みや「こうなりたい！」にしっかりと向き合ってカウンセリングを行ったあと、ひとりひとりの身体の状態や目的に応じたオリジナルメニューを作成し、トレーニングを行います。

それは筋肉だけでなく、脳や感覚の要素を取り入れ、怪我を予防し、より効率的に動ける身体になることを目的としたパーソナルトレーニングです。

日ごろの運動不足を解消したい、趣味のテニスやゴルフなど、もっとパフォーマンスを向上させたい、肩こり、腰痛など身体の痛みを少しでも改善したい、ダイエットしたい、いつまでも動ける若々しいカラダを手に入れたい、など、身体のお悩みや目標をお持ちの方はぜひ当パーソナルトレーニングにお越しください！

Eita-strengthの特徴

Eita-strengthは、筋肉だけでなく、脳や神経、感覚も同時に鍛えるトレーニングが特徴です。

ViPR（バイパー）やTRXなどさまざまなツールを使って新しい動きを入れていくことで筋肉を目覚めさせ、筋肉がただの力の源ではなく、いろいろな動きをサポートする役割を果たせるようにしていきます。同時に脳にも刺激を与えて活性化させます。

その結果、体全体のバランスや協調性が抜群に良くなり、自分で思い通りに動かせる身体に近づけます。

腰痛など痛みのある方には痛みの根源となっている身体の癖が修正され、正しく筋肉が使えるようになることで、痛みの改善につながります。

このトレーニングは、スポーツのパフォーマンスを向上させるだけでなく、日常生活の質を高めるのにもとても効果的です。
Eita-strengthのパーソナルトレーナーが、効率的でスムーズな動きができるように全力でサポートします。

パーソナルトレーニング体験お申し込みはコチラ→

専属トレーナーによるマンツーマントレーニング

Eita-strengthでは、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行います。運動が苦手な初心者の方から、プロを目指すアスリートの方まで幅広く対応しております。

ViPRなんて難しそうと思われる方にも安心して取り組んでいただけるよう最初は簡単な動きからはじめていきますが、それでもかなりの効果を実感していただけるようなトレーニング内容です。

また、2名様以上のグループレッスンも行っています。

トレーニングについて詳しくはこちら→

パーソナルトレｰニング料金・施設

Eita-strengthのパーソナルトレーニング料金
1回 ７,７００円
（55分）

料金・アクセス詳細はこちら→

トレーナーEITAについて

2017年、僕がオーストラリアに留学していた頃に毎日通っていたジムで出会った日本人女性のパーソナルトレーナーの方がとてもカッコよく、憧れました。

オーストラリアではかなり年配の男性も女性も若い人と同じように動けており、トレッドミルをものすごいスピードで走っている姿を見たときはびっくりしました。そこには当時の日本にはまだ浸透していないトレーニング技術やその文化があり、ぜひそれらについて勉強しその知識を活かした仕事がしたい！と思ったことが、パーソナルトレーナーになろうと思ったきっかけです。

トレーナー紹介→